Xuất tinh sớm là một trong những biểu hiện yếu sinh lý thường gặp ở nam giới, xuất tinh sớm làm các quý ông cảm thấy ngượng ngùng trước bạn tình, đôi khi còn là thước đo bản lĩnh kém.
Có đến 30-40% các quý ông gặp vấn đề xuất tinh sớm nhưng thường che dấu không dám đi kiểm tra dẫn đến tình trạng nặng nề hơn. Tuy nhiên theo các nhà tâm lý liệu pháp, xuất tinh sớm có thể điều trị sớm và cho kết quả cao thật đơn giản nhờ sự trợ giúp của bạn tình.
Triệu chứng xuất tinh sớm
Biểu hiện của xuất tinh sớm (XTS) có thể nhận biết dễ dàng:
• Mới nhìn thấy phụ nữ đẹp hoặc các hình ảnh khiêu gợi đã bị xuất tinh.
• Vừa mới toan hành sự, “âm” và “dương” chưa kịp gặp nhau đã xuất tinh, dân gian gọi là “chưa đến chợ đã hết tiền”.
• Vừa chạm “của quý” vào thân thể người phụ nữ đã bị xuất tinh, dân gian gọi là “vừa đến chợ đã hết tiền”.
• “Của quý” nhập được phòng nhưng chỉ sau vài nhịp đã xuất tinh và mềm xỉu, khiến bạn tình hết sức thất vọng.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Trước hết xuất tinh sớm liên quan mật thiết đến tâm lý, căng thẳng và tình trạng sức khỏe yếu.
Xuất tinh sớm liên quan nhiều yếu tố tâm lý
Những người bị XTS có thể là do luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng.
Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Nếu việc này lập lại nhiêu lần sẽ trở thành một cố tật.
Trước khi xuất tinh sẽ có vài tích tắc được các nhà liệu pháp gọi là “điểm không thể dừng lại”, những người bị xuất tinh sớm sẽ không nhận ra thời điểm này, còn những người không bị xuất tinh sớm cho khả năng nhận ra và lập tức điều chỉnh giảm sự kích thích xuống.
Người bị XTS còn do hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây cho thấy một số đàn ông mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra xuất tinh nhanh.
Cách phòng chống xuất tinh sớm
Thư giãn: Điều này rất quan trọng, những người thoải mái sẽ duy trì được cảm giác hưng phấn kéo dài và giúp duy trì được cuộc vui.
Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ. Đảm bảo rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho sex. Nếu bạn không hạnh phúc về điều gì thì hãy giải quyết trước với bạn đời.
Luyện tập khung xương chậu. Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.
Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét